Vinyasa Yoga

Zeit für Herz und Gefühl - Vinyasa Yoga stärkt die Muskulatur im gesamten Körper. Vor allem die Tiefenmuskulatur wird bei den diefferenzierten Bewegungsabläufen gefördert und die Beweglichkeit gestärkt. Die dynamischen, vielfältigen Bewegungen fordern das Herz-Kreislaufsystem, bringen es in Schwung und trainierensomit gleichzeitig die Ausdauer. 

Wann: montags und mittwochs von 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr

Wo: Kindertagesstätte Fliester Schreihäls e.V. Im Broich 5, 50129 Bergheim Fliesteden

Anmeldung: anniesplace@web.de oder 01738104121